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アサマdeドットコム へようこそ！

「信州でゆるりと暮らす」
信州の自然豊かな環境でゆるりと暮らす。
季節の移ろいを感じながら自然の恵みをいただき、循環のサイクルに身を委ねてみる。

浅間山麓に広がる高地「東信州」は、長野県の東側に位置し、日本一長い千曲川が中央をゆったりと流れています。かつては中山道と北国街道の交わる場所として文化が育まれ、上田市には真田家ゆかりの歴史と建物が今も息づいています。

四季折々に高原には可憐な花々が咲き、訪れる人の心を静かに癒してくれます。
そんな季節の移ろいを、わたしたちは「さんぽ気分」で、写真と動画にそっとおさめています。

アサマdeドットコムでは、そんな“少しスローで、少し豊かな”日々をお届けしています。
ここへ訪れてくださったあなたと、ゆるりとした時間を共有できたなら嬉しいです。

更新情報

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アサマdeドットコム加盟店一覧

• 立原高原キャンプ場
• 信州彩果・ぶどう販売
• 秀果園（ぶどう販売）
• 長野Ume
• 安藤建築設計工房
• café あんこ坂
• 紙芝居のくりくり矢
• 信州こば園（巨峰販売）

長野 Ume
三度目の剪定を終えました (2026-01-19)
長野 Ume
明けましておめでとうございます (2026-01-10)
立原高原キャンプ場
「NEWT（ニュート）」掲載のお知らせ     (2025-12-11)
長野 Ume
二度目の剪定をして藁を敷きました (2025-12-03)
café あんこ坂
営業のご案内　2025年11月～12月 (2025-11-02)

東信

当サイトの加盟店やコラム掲載者の皆さんと制作した、はじまりのYouTube動画「東信」。
これは、私たちが最初に作った“原点”の作品で、公開からちょうど 10年 が経ちました。

『ゆったりと、丁寧に暮らす』。
そんなテーマで紡いだ最初の物語は、小諸市の高台にある一つのリンゴ園から始まります。

その土地を買い取り、DIYで家を建て、新しい暮らしを始めたご夫婦。
しかし、消毒をしなかったことで、わずか一年でリンゴの木がすべて枯れてしまう——
そんな衝撃的な出来事から物語は始まります。

けれどもその場所は、試行錯誤と時間の積み重ねによって、
今では長野県内でも知られるオープンガーデンへと生まれ変わり、訪れる人の心をそっと癒してくれる空間になりました。

この世界に“正しい答え”はきっとありません。
もし答えがあるとすれば、それは その人自身の心が知っているものなのだと思います。

10年たった今見ても、この作品は
「暮らしとは何か？」を静かに問いかけてくれています。

東信地域は、千曲川源流から浅間山と八ヶ岳に挟まれ、美しい山々に囲まれた長野県東部のエリアです。

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2026年・新企画

信州に暮らす

2026年新企画ただいま準備

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過去のコンテンツ（アーカイブ）

• 里山のごちそう
  ロカテーブルとのコラボ企画：長野県の伝統食や季節の野菜・果物を使った12ヶ月に渡るレシピ動画（2025年）
• 里山ライフ
  ロカテーブルとのコラボ企画：長野県の伝統食や季節の野菜・果物を使った12ヶ月に渡るレシピ動画（2024年）
• 東信の旅
  当サイトがスタートした当時から「佐久だより・ブログ」をほぼ毎日投稿されていた井上良二さんが東信の神社を巡る企画（2023年）
• きままに宿場歩き
  小諸市のライター、まやさん中仙道と北国街道を紹（当サイト10周年記念企画：2015年）
• アサマdeコラム
  東信州で活躍している方々との田舎暮らしを楽しく豊かにするためのコラボ企画（2013年）

P.O.P House制作：長野県 上田地域振興局プレスリリース 令和5年(2023 年) 3月 14 日、上田地域プロモーション受賞作品。YouTubeチャンネル＞長野県上田地域振興局商工観光課